¿ Qué son los procesos cognitivos ?

Los procesos cognitivos se refieren a las actividades mentales que realizamos para adquirir, almacenar, transformar, recuperar y utilizar la información. Estos procesos son fundamentales para el funcionamiento de la mente humana y abarcan una amplia gama de funciones mentales, como la percepción, la atención, la memoria, el pensamiento, el lenguaje, la resolución de problemas y la toma de decisiones:

•La percepción implica la interpretación de estímulos sensoriales para crear una representación mental del mundo que nos rodea.

• La atención se refiere a la capacidad de enfocar la mente en ciertos estímulos mientras se ignoran otros.

•La memoria abarca la retención y recuperación de información a corto y largo plazo.

•El pensamiento implica el procesamiento de información para resolver problemas, tomar decisiones y generar nuevas ideas.

•El lenguaje involucra la comprensión y producción de palabras y estructuras gramaticales

•La resolución de problemas implica encontrar soluciones efectivas para desafíos o situaciones complejas.

Estos procesos cognitivos trabajan en conjunto para permitirnos interactuar con nuestro entorno, comprender el mundo que nos rodea, tomar decisiones informadas y adaptarnos a nuevas situaciones.

La planificación es fundamental para conseguir metas a medio y largo plazo. De la misma manera, cualidades como la monitorización o la inhibición permiten poner el foco en lo que nos interesa en un determinado momento. Si hay algo enemigo del éxito profesional es actuar en caliente e impulsiva. En cambio, estos procesos pueden solucionar el problema y encauzan la actividad cerebral correctamente.Por eso mismo, conocer y planificar abre las puertas al éxito. Y, por supuesto, una vez que monitoricemos, comprobar si algo no funciona bien.

Procesos cognitivos superiores.

Se consideran como procesos cognitivos superiores a aquellos que suponen el nivel máximo de integración de la información, siendo procesos que se derivan de la unión de la información proveniente de diversas modalidades sensoriales y procesos cognitivos básicos. A menudo son conscientes y que requieren de un esfuerzo mental para realizarlos.

La crítica conductista.

Es importante que no todo el ámbito de la psicología acepta lña existencia de los procesos cognitivos. En concreto, muchas variantes del paradigma del conductismo señalan que estos son, como máximo, una metáfora de lo que ocurre en realidad. Para estas perspectivas conductistas, lo que llamamos procesos mentales son en todo caso atribuciones a fenómenos mentales internos que en teoría explican parte de lo que realmente explica (o debería explicar) la psicología: la conducta, entendida como relaciones entre estímulos y acciones que pueden ser modificadas mediante el entrenamiento o el aprendizaje.

Así, para el conductismo el concepto de proceso mental es un salto de fe innecesario, dado que no es necesario asumir que hay procesos psicológicos privados que generan desde dentro hacia afuera el comportamiento que podemos observar.