Bienvenid@s queridos visitantes de mi blog , en este espacio estaremos abordando una serie de temas sumamente interesantes y de mucha utilidad para los estudiantes de psicología y demás público en general .

¡ Procesos cognoscitivos !

¿ Que son los procesos cognoscitivos ?

Los procesos cognoscitivos son las actividades mentales involucradas en la adquisición, el procesamiento, el almacenamiento y la utilización de la información. Estos procesos son fundamentales para entender cómo las personas perciben el mundo, toman decisiones, resuelven problemas y aprenden.

Estos procesos cognitivos se clasifican en dos : Procesos cognitivos básicos y procesos cognitivos superiores.

Dentro de los básicos están ( sensación  , percepción, atención , procesamiento de la información , memoria )

La sensación : La sensación es el proceso a través del cual nuestros sentidos ( la vista, el oído, el tacto, el gusto y el olfato) detectan estímulos del entorno y los envían al cerebro para ser interpretados.

Ejemplo =  La vista te permite observar de una película o disfrutar de un hermoso atardecer en la playa , con el olfato puedes oler un rico perfume o un café que despierta los sentidos , con el oído puedes escuchar tu música favorita y las voz de las personas que se encuentran a tu alrededor , y así sucesivamente ocurre con los demás sentidos .

La atención = La atención es el proceso cognitivo que nos permite concentrarnos en ciertos estímulos o información mientras ignoramos otros. Es esencial para procesar y responder a la información de manera efectiva, ya que nos ayuda a seleccionar lo que es relevante en un momento dado.

Ejemplo : Yo prestó atención a mi maestro de psicología cuando me explica la clase para así tener un mejor aprendizaje y sacar más provecho de la información que me fue dada .

Procesamiento de la información : Es el conjunto de actividades mentales que realizan las personas para adquirir, organizar, almacenar y utilizar información. Implica la recepción de datos a través de los sentidos, su interpretación y la toma de decisiones basadas en esa información.

Ejemplos :  Cuando mi profes@r me deja un texto para analizarlo , en primer lugar yo leo el texto  , después interpreto todas las ideas y al final trato de comprender a mi manera lo que me deja de aprendizaje el contenido del texto . Otro ejemplo también puede ser cuando tienes alguna salida primero debes tener información acerca de el lugar a donde vas y así ya luego te decides cuál ropa es la adecuada para ese momento especial .

Memoria = Es la capacidad mental que nos permite almacenar, retener y recuperar información y experiencias pasadas.

Ejemplos : Ayer fui a comer mofongo a mi terraza (moca) y recordé que hace 5 años cuando mi tía llegó de estados unidos también fuimos a ese lugar y tuvimos una muy linda experiencia . Otro ejemplo puede ser cada vez que escucho la canción de amor y control ( Rubén blades ) me acuerda a mi papá porque era una canción que él solía escuchar  mucho cuando yo estaba pequeña y esta canción me trae un bonito recuerdo de mi infancia .

Ahora continuamos con los procesos cognitivos superiores :pensamiento , funciones ejecutivas , aprendizaje , lenguaje , creatividad , motivación.

Pensamiento: Es el proceso mental que nos permite analizar, razonar y reflexionar sobre información.

Ejemplo : Como cuando nos dan una examen matemático en la universidad y tenemos que pensar y buscar diferentes estrategias para resolver las ecuaciones correctamente.

Funciones ejecutivas: Son habilidades cognitivas que nos permiten planificar, organizar, tomar decisiones y controlar impulsos.

Ejemplo: Cuando hago mi horario mensual  para así tener una mejor planificación de la semana y lograr cumplir todas mis tareas y pendientes a tiempo .

Aprendizaje: Es el proceso de adquirir nuevos conocimientos o habilidades a través de la experiencia, la práctica o la enseñanza.

Ejemplo: Aprender a hacer algún oficio  , trabajo o tocar algún instrumento musical .

Lenguaje: Es el sistema de comunicación que utilizamos para expresar ideas, pensamientos y emociones, ya sea hablado o escrito.

Ejemplo : Mantener una conversación con una o varias personas .

Creatividad: Es la capacidad de generar ideas originales y soluciones innovadoras.

Ejemplos : Diseñar un nuevo producto o crear algo nuevo moldeado a tu personalidad o a la de otr@s .

Motivación: Es el impulso interno o externo que nos lleva a actuar y alcanzar metas.

Ejemplo : Hacer ejercicio porque quiere tener una buena salud y mejor apariencia física .

Este tema es súper interesante  y fundamental en la psicología porque nos ayudan a comprender cómo las personas perciben, interpretan y reaccionan ante el mundo , también al estudiar los procesos cognitivos, los psicólogos pueden identificar problemas como la dislexia o el TDAH, lo que permite crear intervenciones adecuadas , por otro lado entender cómo las personas procesan información y toman decisiones ayuda a diseñar estrategias para mejorar la toma de decisiones en contextos como la salud o las finanzas.

Esto ha sido todo por hoy , espero que esta información sea útil para ustedes y les sirva de ayuda al igual que a mi . Hasta nuestro próximo blog , ¡¡ muchas gracias !!